Tag: 1LM

Przegląd sezonu 2018/19 1. Ligi Mężczyzn

Można by rzec, że tak zwany sezon ogórkowy w pierwszej lidze zmierza ku końcowi. Od schyłku sezonu 2017/18 śledziłam sytuacje na rynku transferowym i śmiało mogę powiedzieć, że nie obyło się bez hitów i ciekawych kontraktów.

Nowy sezon, nowe nadzieje, nowe klasyczne pytania: kto będzie w playoffach? Kto stanie na podium? Kto wygra ligę, a kto się z nią pożegna? Przewidzenie tego, jak wszystko się potoczy jest dość brawurowe, ale jedno jest pewne-emocji nie zabraknie, zwłaszcza, że dawno nie było tak wyrównanej i ciekawej ligi.

W sezonie 2018/19, na zapleczu ekstraklasy zobaczymy 16 zespołów, które otrzymały licencję na grę od Polskiego Związku Koszykówki, a będą to: Biofarm Basket Poznań, Elektrobud -Investment Znicz Basket Pruszków, Enea Astoria Bydgoszcz, Energa Kotwica Kołobrzeg, FutureNet Śląsk Wrocław, GKS Tychy, Jamalex Polonia 1912 Leszno, Pogoń Prudnik, Polfarmex Kutno, Rawlplug Sokół Łańcut i SKK Siedlce.
Z kolei, z drugiej ligi awansowały kluby: KS AGH Kraków, Górnik Trans.eu Wałbrzych oraz KS Syntex Księżak Łowicz, natomiast dziką kartę otrzymały drużyny STK Czarni Słupsk i WKK Wrocław.

Reasumując, w pierwszej lidze nie zobaczymy już zespołów: Siarka Tarnobrzeg, Noteć Inowrocław, KK Warszawa, Zetkama Doral Nysa Kłodzko oraz KS Spójnia Stargard- zeszłosezonowy mistrz 1LM, która po 14 latach wraca na ekstraklasowe parkiety. Natomiast zespół R8 Basket AZS Politechnika Kraków został rozwiązany.

Wśród drużyn można wyróżnić kilka, które zdecydowanie mogą być pretendentem do awansu. Jak będzie w rzeczywistości, zweryfikuje parkiet.

 

#1 Biofarm Basket Poznań
Hala: Hala CityZen, Poznań ul. Droga Dębińska 10c 
Miejsce w poprzednim sezonie: 8
Trener: Paweł Blechacz

 www.basket.poznan.pl
 biuro@basket.poznan.pl

W sezonie 2017/18, ostatnie ósme miejsce w playoffach należało do nich.
Szkoleniowcem będzie Paweł Blechacz, który poprzednio prowadził kołobrzeską Kotwicę. Transferowym hitem jest zdecydowanie transfer Marcina Fliegera – rodowitego poznaniaka, który od roku 2015 zasilał szeregi ekstraklasowej Polpharmy Starogard Gdański.

Zostali:
Marcin Woroniecki – rozgrywający
Marcin Tomaszewski – rozgrywający
Michał Samsonowicz – rozgrywający/rzucający
Tomasz Smorawiński – rzucający/niski skrzydłowy
Mateusz Bręk – rzucający/silny skrzydłowy
Dawid Gruszczyński – niski skrzydłowy
Mikołaj Czyż – silny skrzydłowy/środkowy
Aleksander Lewandowski – silny skrzydłowy
Jarosław Giżyński – silny skrzydłowy
Mikołaj Kurpisz – silny skrzydłowy/środkowy
Adam Metelski – środkowy

Przyszli:
Marcin Flieger – rozgrywający
Maciej Rostalski – silny skrzydłowy
Andrzej Krajewski – silny skrzydłowy/środkowy
Mikołaj Kleszcz – silny skrzydłowy/środkowy

 

 

 

#2 Enea Astoria Bydgoszcz
Hala: Artego Arena, Bydgoszcz ul. Toruńska 59
Miejsce w poprzednim sezonie: 10
Trener:  Grzegorz Skiba

 www.astoria.bydgoszcz.pl
zarzad@astoria.bydgoszcz.pl

Rozgrywki w poprzednim sezonie zakończyli na dziesiątym miejscu. W „Aście” trenerem będzie Grzegorz Skiba– polski koszykarz, wychowanek Astorii, dwukrotny wicemistrz Polski z Nobilesem Włocław. Drużyna pozyskała między innymi Grzegorza Kukiełkę i Jakuba Dłuskiego, którzy kolejno po dwunastu i dziesięciu latach powracają do klubu, mając w planie walkę o jak najwyższe cele.

Zostali:
Adrian Barszczyk – rozgrywający
Jakub Kondraciuk – rozgrywający /rzucający
Dorian Szyttenholm  – silny skrzydłowy
Michał Aleksandrowicz – rzucający
Bartosz Pochocki – rzucający
Mikołaj Grod – silny skrzydłowy
Łukasz Frąckiewicz – środkowy
Mateusz Fatz – środkowy
Kacper Przybylski  – niski skrzydłowy
Paweł Śpica – niski skrzydłowy

Przyszli:
Marcin Nowakowski – rozgrywający
Karol Lebiedziński- rozgrywający/rzucający
Jakub Dłuski – środkowy
Maksymilian Estkowski- środkowy
Grzegorz Kukiełka- rzucający
Adam Frąckiewicz- silny skrzydłowy

 

 

 

 

#3 Elektrobud- Investment Znicz Basket Pruszków
Hala: Hala Znicz, Pruszków ul. Bohaterów Warszawy 4 
Miejsce w poprzednim sezonie: 7
Trener: Andrzej Kierlewicz
Asystent: Jakub Pendrakowski

 www.zniczbasket.pl
 zniczbasket@tlen.pl

„Znicz” w tym sezonie poprowadzi trener Andrzej Kierlewicz. W minionym sezonie ulokowali się na siódmym miejscu, kończąc swoją grę w ćwierćfinale pierwszej ligi. Teraz, chcą poprawić ten wynik, udowadniając, że są drużyną, której nie należy od razu skreślać.

Zostali:
Andrzej Paszkiewicz -rozgrywający
Bartłomiej Ornoch – rzucający/niski skrzydłowy
Robert Cetnar – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Wojciech Hałas – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Daniel Olszewski – silny skrzydłowy

Przyszli:
Przemysław Tradecki – rozgrywający
Marcin Wieluński – rozgrywający
Michał Kierlewicz- rozgrywajacy/rzucający
Karol Kamiński – rzucający
Hubert Miłak – niski skrzydłowy
Filip Drewniak – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Maciej Cukierda- silny skrzydłowy
Łukasz Paul – środkowy

 

 

#4 Energa Kotwica Kołobrzeg
Hala: Hala Milenium, Kołobrzeg ul. E. Łopuskiego 38
Miejsce w poprzednim sezonie: 
11
Trener: 
Dawid Mieczkowski
Asystent:
Maciej Dudzik

 www.kotwica50.kolobrzeg.pl
biuro@kotwica50.kolobrzeg.pl

Sporym zaskoczeniem mógł okazać się transfer trenerski. Jak wiadomo, Dawid Mieczkowski pełnić będzie rolę pierwszego trenera. Były zawodnik Kotwicy, którego liczne kontuzje wyeliminowały z rozgrywek, pod koniec poprzedniego sezonu przejął dowodzenie nad drużyną i zgodnie z decyzją członków zarządu tak już pozostanie. Pomagać mu będzie Maciej Dudzik, który zajmie się między innymi scoutingiem. Do „czarodziei z wydm” dołączył między innymi doświadczony Jakub Zalewski, który pomoże w walce o upragnioną ósemkę.

Zostali:
Łukasz Łukawski – rozgrywający
Gracjan Dobriański – rozgrywający/rzucający
Marcin Kołek – rozgrywający/rzucający
Szymon Ryżek – rzucający
Patryk Przyborowski – niski skrzydłowy
Daniel Grujić – silny skrzydłowy
Łukasz Bodych – silny skrzydłowy

Przyszli:
Jakub Stanios – rozgrywający
Damian Janiak – niski skrzydłowy
Jakub Zalewski – rzucający
Kamil Izraelski – niski skrzydłowy
Przemysław Wrona – środkowy
Paweł Lasota – środkowy

 

 

 

#5 FutureNet Śląsk Wrocław
Hala: Sala Wielofunkcyjna AWF, Wrocław ul. Paderewskiego 35 
Miejsce w poprzednim sezonie: 9
Trener: Radosław Hyży
Asystent: Robert Skibniewski

 www.wks-slask.pl
 biuro@wks-slask.pl


Radosław Hyży objął zespół Trójkolorowych po sześciu kolejkach ubiegłego sezonu, kończąc go na dziewiątym miejscu i przejmując dowodzenie na kolejny. Jego prawą ręką będzie Robert Skibniewski-wielokrotny reprezentant Polski i wychowanek Śląska ze sporym doświadczeniem, który będzie jednocześnie zawodnikiem i asystentem pierwszego szkoleniowca. W Śląsku mówi się otwarcie o chęci awansu do najwyższej klasy rozgrywkowej.

Zostali:
Sebastian Bożenko – rozgrywający
Maciej Krakowczyk – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Tomasz Żeleźniak – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Karol Michałek – środkowy
Michał Sasik – środkowy
Marcin Bluma – środkowy/silny skrzydłowy
Aleksander Dziewa – środkowy/silny skrzydłowy


Przyszli:
Norbert Kulon – rozgrywający
Robert Skibniewski – rozgrywający
Jakub Musiał – rozgrywający
Jan Malesa – rzucający
Aleksander Leńczuk – rzucający/niski skrzydłowy
Maksymilian Zagórski – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Bartłomiej Pietras – środkowy
Szymon Tomczak – środkowy

 

 

 

 

#6 GKS Tychy
Hala: Hala MOSiR, Tychy al. Piłsudskiego 20
Miejsce w poprzednim sezonie: 
4
Trener:
 Tomasz Jagiełka
Asystent:
Wojciech Jagiełka

www.gkstychy.info/kosz
koszykowka@tyski-sport.pl

W sezonie 2018/19 ponownie ujrzymy duet trenerski- Tomasza i Wojciecha Jagiełkę. GKS poprzedni sezon zakończył na czwartym miejscu, mimo naprawdę dobrej prezencji. Można powiedzieć, że jedną nogą byli już na podium, lecz w meczu rewanżowym to drużyna z Leszna okazała się lepsza i spełniła warunki dotyczące przewagi punktowej. Jeżeli ktoś z Was miał okazję być na jakimkolwiek meczu, to musi przyznać, że zdecydowanie „trójki” były ich mocną stroną.

Zostali:
Jakub Zawadzki – rozgrywający
Kacper Majka – rozgrywający
Damian Szymczak  – rozgrywający/rzucający
Piotr Hałas – rozgrywający/rzucający
Bassey Usendiah – rzucający/niski skrzydłowy
Michał Jankowski – rzucający/niski skrzydłowy
Jakub Fenrych – środkowy

Przyszli:
Piotr Wieloch – rozgrywający
Paweł Bogdanowicz – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Paweł Zmarlak – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Filip Taisner – silny skrzydłowy
Maciej Maj – środkowy

 

 

#7 beniaminek pierwszej ligi- Górnik Trans.eu Wałbrzych
Hala: Aqua Zdrój, ul.Wysockiego 11A, Wałbrzych
Miejsce w poprzednim sezonie: 2 (Druga liga)
Trener: Marcin Radomski

 www.gornik2010.walbrzych.pl
 stowarzyszenie@gornik2010.pl

Grę Górnika Wałbrzych będziemy mogli oglądać na parkietach pierwszej ligi już od końca września. Jest to zespół, który w drugoligowych rozgrywkach zajął drugie miejsce, zapewniając awans na wyższy szczebel.
Zespół w większości składa się z wychowanków. Nie ma żadnej „bomby transferowej”, ale w sezonie może się okazać, że nie było to wcale konieczne.

Zostali:
Hubert Kruszczyński- rozgrywający
Rafał Glapiński – rozgrywający
Krzysztof Spała – rozgrywający/rzucający
Damian Durski – rozgrywający/rzucający
Marcin Wróbel – rzucający
Michał Kaczuga – rzucający
Łukasz Makarczuk- rzucający
Marcin Jeziorowski – niski skrzydłowy
Bartosz Kłyż- niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Bartłomiej Ratajczak – silny skrzydłowy
Tomasz Krzywdziński – silny skrzydłowy/środkowy

Przyszli:
Jakub Der – rzucający
Maciej Krzymiński – rozgrywający/rzucający/niski skrzydłowy
Piotr Niedźwiedzki –  silny skrzydłowy/środkowy

 

 

 

 

#8 Jamalex Polonia 1912 Leszno
Hala: Hala Trapez, Leszno ul. Zygmunta Starego 1
Miejsce w poprzednim sezonie: 3
Trener: Łukasz Grudniewski

 www.polonialeszno.pl
patryk.jozefowicz@polonialeszno.pl

Brązowi medaliści sezonu 2017/18. Pokazali charakter i ducha walki, w szczególności w rundzie zasadniczej, w której zajmowali fotel wicelidera. Na ławce szkoleniowej zobaczymy ponownie Łukasza Grudniewskiego, który zbudował naprawdę imponujący skład, mimo, że został on trochę przewertowany. Drużyna ma ogromny potencjał, oparty na ostrowsko-wrocławskim doświadczeniu, który być może da im szanse zająć wyższą lokatę niż poprzednio. Po odsłonięciu kart Polonia była zdecydowanym faworytem, aczkolwiek pod koniec okresu przygotowawczego Tomasz Ochońko (transferowy hit na „jedynkę”) doznał poważnej kontuzji, która wyeliminowała go z gry na dłuższy okres, tworząc braki na pozycji rozgrywajacego.

Zostali:
Stanferd Sanny – rzucający
Kamil Chanas – rzucający
Radosław Trubacz – rzucający/niski skrzydłowy
Adam Kaczmarzyk – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Szymon Milczyński – środkowy

Przyszli:
Marc-Oscar Sanny – rozgrywający
Tomasz Ochońko – rozgrywający
Karol Kutta- rozgrywający
Adrian Mroczek-Truskowski- rzucający/niski skrzydłowy
Mateusz Stawiak – silny skrzydłowy
Adam Nawrocki – środkowy

 

 

#9 beniaminek pierwszej ligi– KS AGH Kraków
Hala: Hala Sportowa AGH, ul. Piastowska 26, Kraków
Miejsce w poprzednim sezonie:
1 (Druga liga)
Trener:
Wojciech Bychawski

 www.kosz.agh.edu.pl
 azskosz@agh.edu.pl


Beniaminek, dla którego ubiegły sezon był poniekąd przełomowy, bowiem wywalczyli upragniony awans do 1LM. W 2016 roku pierwszy raz od kilkunastu lat jako męska drużyna, zagrali oni na zapleczu ekstraklasy, po czym nie utrzymali się i spadli ligę niżej. W nadchodzących rozgrywkach nastąpi ich wielki powrót. Ekipą z grodu Kraka dowodzić będzie Wojciech Bychawski. Wśród niej, kilku twórców sukcesu i nowe, ciekawe twarze.

Zostali:
Maciej Koperski – rozgrywający
Tomasz Zych – rozgrywający
Bartosz Czerwonka – rozgrywający/rzucający
Kamil Jewuła – rzucający
Konrad Mamcarczyk – niski skrzydłowy
Michał Borówka – niski skrzydłowy
Iwan Wasyl – niski skrzydłowy
Michał Medes – silny skrzydłowy/środkowy
Bartłomiej Podworski – środkowy

Przyszli:
Artur Włodarczyk – rozgrywający
Mateusz Nowacki – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy/środkowy
Patryk Pachołek – niski skrzydłowy
Michał Sadło – silny skrzydłowy/środkowy
Patryk Kędel – silny skrzydłowy/środkowy
Maksymilian Jakubek – silny skrzydłowy/środkowy

 

 

 

#10 beniaminek pierwszej ligi- Syntex Księżak Łowicz
Hala: OSiR Łowicz, ul. Jana Pawła II 3 
Miejsce w poprzednim sezonie: 3 (Druga liga)
Trener: Robert Kucharek
Asystent: Maciej Siemieńczuk

www.ksiezak.lowicz.pl
 ksksiezak@o2.pl

 

Kolejny beniaminek, do którego należało ostatnie miejsce na pudle w drugiej lidze. Prowadzić go będą Robert Kucharek wraz z asystentem Maciejem Siemieńczukiem. W drużynie zobaczymy ciekawe postacie, takie jak Marcin Salamonik, który poprzedni sezon spędził w GTK Gliwice i może pochwalić się sporym doświadczeniem, przede wszystkim na parkietach ekstraklasy.

Zostali:
Bartosz Włuczyński – rozgrywający
Mateusz Gładki- rozgrywający
Kacper Dudek – rozgrywający
Daniel Nieporęcki- rzucający
Michał Świderski- niski skrzydłowy
Andrzej Górniak- niski skrzydłowy
Bartłomiej Bojko – środkowy


Przyszli: 

Jan Grzeliński – rozgrywający
Sebastian Dąbek – rzucający
Mikołaj Motel- rzucający
Kacper Kuta- silny skrzydłowy
Arkadiusz Kobus – silny skrzydłowy
Mikołaj Stopierzyński- niski skrzydłowy
Wojciech Kucharek – niski skrzydłowy
Marcin Salamonik –  środkowy

 

 

#11 Pogoń Prudnik
Hala: Hala Obuwnik, Prudnik ul. Łucznicza 1
Miejsce w poprzednim sezonie: 12
Trener: Tomasz Michalak
Asystent: Karol Szpyrka

 www.kspogonprudnik.pl
 ks.pogon.prudnik@onet.pl


Głównym szkoleniowcem będzie Tomasz Michalak, a jego asystentem Karol Szpyrka-były zawodnik, który swoją koszykarską karierę zakończył właśnie w Pogoni z powodu nawracającej kontuzji. Miniony sezon stał dla nich pod znakiem zapytania, gdyż walczyli o utrzymanie w fazie play-out. W Hali Obuwnik zobaczymy znane nazwiska, w tym Marcina Srokę czy Grzegorza Mordzaka, którzy mają za zadanie wspomóc swoich kolegów w walce o lepszą lokatę.

Zostali:
Mateusz Moczulski – rozgrywający
Jakub Krawczyk – rozgrywający
Tomasz Prostak – rozgrywający/rzucający
Grzegorz Mordzak – rozgrywający/rzucający
Tomasz Nowakowski – środkowy/silny skrzydłowy

Przyszli:
Wojciech Szpyrka – rozgrywający
Maciej Poznański – rozgrywający
Kacper Stalicki – rzucający/niski skrzydłowy
Wojciech Pisarczyk – niski skrzydłowy
Oliwer Topolski – niski skrzydłowy
Kornel Jakieła – niski skrzydłowy
Marcin Sroka – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Damian Antczak – silny skrzydłowy

 

 

#12 Polfarmex Kutno
Hala:
Hala Sportowa SP nr 9, Kutno ul. Jagiełły 6
Miejsce w poprzednim sezonie:
6
Trener:
Jarosław Krysiewicz
Asystent:
Krzysztof Szablowski

 www.probasket.net
 klub@probasket.net

 

Zespół poprowadzi Jarosław Krysiewicz, który sięgnął po posiłki z ekstraklasy , bowiem zakontraktował doświadczonego podkoszowego Tomasza Andrzejewskiego, występującego poprzednio w warszawskiej Legii. W zeszłym sezonie Polfarmex zakończył rozgrywki na 6 miejscu. Czy teraz uda im się zajść dalej?

Zostali:
January Sobczak – rozgrywający
Bartosz Majewski – rzucający
Szymon Pawlak – rzucający/niski skrzydłowy
Michał Marek – środkowy

Przyszli:
Patryk Gospodarek – rozgrywający
Patryk Wieczorek – rozgrywający
Karol Obarek- rzucający
Filip Czyżnielewski – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Paweł Nowicki – silny skrzydłowy
Maciej Żmudżki – silny skrzydłowy/środkowy
Adrian Matyszkiewicz – silny skrzydłowy/środkowy
Tomasz Andrzejewski – silny skrzydłowy/ środkowy
Kacper Grontkowski – silny skrzydłowy/środkowy
Michał Popławski – silny skrzydłowy/środkowy

 

 

 

 

#13 Rawlplug Sokół Łańcut
Hala: MOSiR Łańcut, ul.Armii Krajowej 57
Miejsce w poprzednim sezonie: 2
Trener: Dariusz Kaszowski
Asystent: Mateusz Leja

 www.sokol-lancut.pl
 sokollancut@gmail.com

 

Podczas wielu lat spędzonych w pierwszej lidze, wyrobili sobie mocną pozycję, niejednokrotnie udowadniając, że nie można ich lekceważyć. W minionym sezonie uplasowali się na drugim miejscu, kolejny raz zdobywając srebrny medal 1LM. Dariusz Kaszowski nadal będzie pełnił obowiązki pierwszego trenera. Obok niego na ławce trenerskiej ponownie Mateusz Leja. Skład został nieco przebudowany i zarówno na papierze, jak i po pierwszych przedsezonowych sparingach wygląda naprawdę nieźle. Tradycyjnie, nie ma jasno postawionych celów, ale znając charyzmę i usposobienie drużyny, mogą ponownie nieźle namieszać.

 

Zostali:
Kamil Zywert – rozgrywający
Maciej Mroziak – rozgrywający
Jakub Błachowicz-Kiełb – rozgrywający
Bartosz Karolak – rzucający
Adrian Inglot – rzucający/ niski skrzydłowy
Maciej Klima -środkowy/silny skrzydłowy
Rafał Kulikowski – silny skrzydłowy


Przyszli:
Dawid Zaguła – rozgrywający
Jakub Fiszer – rozgrywający
Cezary Gumiński – rozgrywający/rzucający
Filip Małgorzaciak – rzucający
Wiktor Sewioł – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Maciej Noga – silny skrzydłowy
Filip Pruefer – środkowy

 

 

 

 

 

 

#14 SKK Siedlce
Hala: 
OSiR Siedlce ul. Prusa 6
Miejsce w poprzednim sezonie:
13
Trener:
Michał Spychała

 www.skksiedlce.dbv.pl
 kropkaa50@op.pl

 

W minionym sezonie w tabeli figurowali na 15 pozycji. Kto śledził zeszły sezon, temu nie mogło umknąć to, że ta drużyna miała ogromny potencjał i determinację godną podziwu. Los nie był dla nich łaskawy, albowiem większość spotkań przegrali nieznacznie. Zawsze niewiele brakowało, jednakże bronili się stylem gry. Koszykówka rządzi się jednak swoimi prawami i w rezultacie walczyli o utrzymanie w play-outach. W tym sezonie liczą na dużo wyższą lokatę.

 

Zostali:
Bartosz Wróbel – rzucający
Rafał Sobiło – rzucający
Dawid Kołodziński – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Rafał Król- środkowy
Marcin Nędzi – środkowy

Przyszli:
Marcin Pławucki – rozgrywający
Jakub Zawadzki – rozgrywający
Nikodem Sirijatowicz – rozgrywający
Kacper Wakuliński – rozgrywający/rzucający
Artur Pabianek – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Bartłomiej Ożarek – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Maciej Strzelecki – środkowy

 

 

 

 

 

#15 STK Czarni Słupsk
Hala:
Hala Gryfia, ul. Szczecińska 99, Słupsk
Miejsce w poprzednim sezonie:

Trener:
Robert Jakubiak
Asystent:
Mantas Cesnauskis

 ww.stk.slupsk.pl

 robertbasket@op.pl

STK Czarni Słupsk sezon 2018/19 spędzą w pierwszej lidze dzięki dzikiej karcie. Na początku tego roku koszykówka w Słupsku na najwyższym szczeblu rozgrywek przestała istnieć. Teraz nie będą to do końca Ci sami „Czarni”, ale być może historia w przyszłości zapisze się od nowa. Nadzieje z tym wiąże trener Robert Jakubiak, który będzie pierwszym trenerem zespołu. Jego pomocnikiem będzie Mantas Cesnauskis, który będzie grajacym asystentem Trenera. Drużyna składa się przede wszystkim z wychowanków i doświadczonych graczy, a celem jest przede wszystkim odbudowa koszykówki w Słupsku i playoffy.

Zostali:
Mikołaj Chmura – rozgrywający
Robert Ludwiczuk  – rozgrywający/rzucający
Andrzej Urban – rozgrywający/rzucający
Mantas Cesnauskis – rozgrywający/rzucający
Łukasz Seweryn – rzucajacy
Piotr Powideł – rzucający

Przyszli:
Bartosz Sprengel- rozgrywający
Wojciech Jakubiak – rozgrywający
Adrian Kordalski – rozgrywający/rzucający
Dawid Rypiński – niski skrzydłowy
Hubert Wyszkowski – silny skrzydłowy
Patryk Pełka – silny skrzydłowy
Szymon Długosz – silny skrzydłowy
Damian Cechniak – środkowy

 

 

 

 

#16 WKK Wrocław– z dziką kartą na grę w 1LM
Hala: WKK Sport Center, ul.Czajcza 19, Wrocław
Miejsce w poprzednim sezonie: 7 (druga liga, grupa D)
Trener: Tomasz Niedbalski
Asystent: Sebastian Potoczny

 www.wkk.org.pl
 wkk@wkk.org.pl

WKK będziemy mogli oglądać dzięki dzikiej karcie i licencji na grę w pierwszej lidze od Polskiego Związku Koszykówki. Ekipę z Wrocławia ostatni raz na pierwszoligowych parkietach można było obserwować w sezonie 2013/14 . Nad Wrocławskim Klubem Koszykówki pieczę będzie sprawował Tomasz Niedbalski wraz z asystentem Sebastianem Potocznym.

Zostali:
Michał Kroczak – rozgrywający/rzucający
Kamil Fiedukiewicz – rzucający
Aleksander Lentka – rzucający/niski skrzydłowy
Kacper Grzelak  – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Fryderyk Matusiak – silny skrzydłowy/środkowy
Łukasz Uberna – silny skrzydłowy/środkowy

Przyszli:
Michał Jędrzejewski – rozgrywający
Tomasz Madejski – rozgrywający/rzucający
Jakub Koelner – rozgrywający/rzucający
Tomasz Józefiak – rzucający/niski skrzydłowy
Damian Pieloch – niski skrzydłowy
Dominik Rutkowski – niski skrzydłowy
Bartosz Ciechociński – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Jakub Patoka – niski skrzydłowy/silny skrzydłowy
Przemysław Malona – silny skrzydłowy/środkowy

 

Terminarz dostępny tutaj.

Jakie są Wasze typy na nadchodzący sezon? Czy macie swoich faworytów? Której drużynie uda się spełnić założone przed ligą cele?

 

*Składy niektórych zespołów mogą być niepełne i będą aktualizowane na bieżąco. Kolejność drużyn jest alfabetyczna.

Ludzie Basketu #2 – Artur Pacek

Dlaczego nie przyjedziesz i tego nie sprawdzisz?”. Osoba, która mi odpisała to Tim Grover. Trener personalny Michael’a Jordan’a przez 15 lat, później DWade’a i Kobe’go – od tych słów wszystko się zaczęło.

Dziś, jego nazwisko zna już chyba każdy i specjalnie przedstawiać go nikomu nie trzeba. Specjalista od przygotowania motorycznego, powrotu sportowców do pełnej sprawności po kontuzjach oraz pracy nad samym sobą – w stawaniu się lepszym, w przekraczaniu własnych granic i w spełnianiu marzeń. Tak jak kiedyś On spełnił swoje i spełnia nadal.
Trener zawodników grających w Polskiej Lidze Koszykówki, Eurolidze, NBA, NCAA, czy w wielu, nie tylko europejskich reprezentacjach. Swoje doświadczenie zdobył w Attack Athletics w Chicago, pod okiem legendy Tima Grover’a. Jako pierwszy polski trener przygotowania motorycznego wziął udział w NBA Draft Combine i konferencji trenerskiej trenerów przygotowania motorycznego z najlepszej ligi świata.
Założyciel GETBETTER – stań się zwycięzcą oraz Strength & Conditioning Education Center – Artur Pacek i jego „american dream”!

Archiwum prywatne

Profesjonalista w każdym calu. Wszystko co robi to albo na 200% albo wcale. Jego podejście do kultury pracy jest niesamowite. Wszystko ma działać jak w szwajcarskim zegarku, nie ma miejsca na przypadkowość. Każdego dnia sumiennie pracuje nad sobą rozwijając warsztat trenerski. Bardzo dużo czyta oraz analizuje. Mógłby się czasami więcej uśmiechać (śmiech). Wierzę, że dojdzie na sam szczyt. Życzę mu pracy z Orłem na piersi oraz z najlepszymi na świecie w NBA. – Mateusz Leja

Pamela Wrona: Czy od zawsze wiedziałeś, co chcesz robić w życiu? Kiedy i jak narodził się pomysł, aby założyć camp GETBETTER i zostać trenerem od przygotowania motorycznego sportowców?

Artur Pacek: Tak, od zawsze. Od najmłodszych lat chciałem być koszykarzem. Nie wyszło. Musiałem podjąć jakąś decyzję. Bardzo chciałem ,,zostać przy” koszykówce, pomagać innym, podzielić się z nimi swoimi błędami, aby ich nie popełniali. Kiedy sam trenowałem próbowałem wszystkiego. Wszystkich metod treningowych, planów dietetycznych. Błądziłem. Przez to ciągle zbaczałem z wyznaczonej drogi. Wtedy tego nie rozumiałem. Frustrowałem się. Teraz wiem, że dzięki temu bardzo dużo się nauczyłem. Jeszcze kiedy byłem na studiach i biłem się z myślami w głowie ,,co robić dalej”, natrafiłem w internecie na filmiki z treningami zawodników z NBA w placówce sportowej w Chicago, które odbywały się cyklicznie pomiędzy sezonami. Na tych filmikach można było zobaczyć m.in. DWade’a, Gilbert Arenas’a, Caron Butler’a, Andre Igoudala, czy Juwan’a Howard’a. Poszperałem i dotarłem do osoby, która ich trenowała. Napisałem do tej osoby maila, nie marząc nawet o tym, że mi odpisze. Chciałem dowiedzieć się, jak to jest trenować takie osoby, jak wygląda ośrodek, jak jest wszystko zorganizowane. Zapomniałem o tym. Sprawdziłem skrzynkę mailową po kilku dniach i otrzymałem wiadomość zwrotną: ,,Dlaczego nie przyjedziesz i tego nie sprawdzisz?”. Osoba, która mi odpisała to Tim Grover. Trener personalny Michael’a Jordan’a przez 15 lat, później DWade’a i Kobe’go. Z racji tego, że jak na tamten czas to było dla mnie wielkie wyzwanie, pod każdym względem. Poleciałem na pół roku do Stanów Zjednoczonych. Bardzo dużo się nauczyłem właśnie od mojego trenera – Tim’a Grover’a, ale i od graczy. Pokazał mi wiele. To zmieniło moje życie.

Zapraszamy do wypełnienia naszej ankiety 

Można powiedzieć, że chcesz być dla innych taką samą inspiracją, jaką Tim Grover jest dla Ciebie. Taki jest Twój cel i misja GETBETTER?

Nadrzędnym celem jest wielowymiarowa pomoc zawodnikom w każdym aspekcie koszykarskiego rzemiosła. Dosłownie. Technika indywidualna, przygotowanie motoryczne, mentalność. Każdego dnia zawodnicy odbywają po 5-6 jednostek treningowych. To wielkie wyzwanie dla ciała, ale przede wszystkim umysłu. Dzięki temu przekraczają oni swoje granice i stwarzają sami sobie lepsze warunki do rozwoju. Nie boją się wyzwań, ciężkiej pracy, wyrzeczeń. Mam do każdej osoby, która przyjeżdża do nas wielki szacunek za to co robią, bo wiem jak wiele ich to kosztuje.

Czy na swoich klientów (będzie to chyba najtrafniejsze określenie), patrzysz przez pryzmat samego siebie? Chcesz poniekąd pokazać im, że niemożliwe nie istnieje oraz jak w skuteczny sposób przekroczyć własne granice i spełnić marzenia?

Wydaje mi się, że poniekąd zawsze tak jest, że dostrzega się gdzieś cząstkę siebie. Cały system GETBETTER jest stworzony tak, aby gracze przekraczali granice, które ciężko byłoby im pokonać samemu. To ułatwia cały proces i buduje wielką pewność siebie. Naukowo jest udowodnione, że osoby korzystające z pomocy innych osiągają zdecydowanie więcej.

Getbetter.pl

Trener Artur to dla mnie najlepszy trener przygotowania motorycznego z jakim miałem okazje pracować. Profesjonalista na każdym kroku. W 100% oddany swojej pracy i swoim zawodnikom. Szczerze, bardzo żałuję, że nie będziemy mogli współpracować razem w tym sezonie w Rosie Radom. – Artur Mielczarek

Artur Pacek głównie kojarzony jest ze środowiskiem koszykarskim, ale prawdą jest, że nie pracujesz jedynie z przedstawicielami tego sportu. Czy masz jakieś ograniczenia? Z jakimi sportowcami możesz współpracować?

Nie mam żadnych ograniczeń. Trenowałem wielu sportowców z różnych dyscyplin sportowych: siatkówka, piłka nożna, sporty walki, gimnastyka, piłka ręczna. Skłamałbym mówiąc, że koszykówka nie jest mi najbliższa. Jest! Prawdą jest fakt, że 70-80% w przygotowaniu motorycznym jest taka sama dla wszystkich dyscyplin, a tylko 20-30% to specyficzne różnice. Zgięcie w stawie biodrowym to zgięcie w stawie biodrowym, podciąganie to podciąganie, wyciskanie to wyciskanie. Nie zastąpimy tych rzeczy niczym innym. Ciężko wymyślić nowe koło. Te 20-30% to już specyfika dyscypliny: systemy energetyczne, które są używane w danym sporcie, miejsca w ciele które są najbardziej narażone na kontuzje, czy rodzaje pracy mięśniowej które dominują.

Skąd czerpiesz swoją wiedzę?

Bardzo dużo czytam. Kieruje się zasadą 10 przeczytanych stron dziennie. 10 stron dziennie to 3650 stron w roku. To 12, 300 stronicowych książek przeczytanych w 12 miesięcy. Do tego analizuje, zbieram dane, ,,update’uje” je. Piszę artykuły, które pomagają segregować wiedzę, przelewać ją na papier. Ale co najważniejsze – trenuje ludzi! Dzięki temu można nauczyć się najwięcej. Tak naprawdę całe moje życie to przygotowanie motoryczne. Wiem, że tym zdaniem narażam się mojej kochanej żonie (śmiech).

Kto, oprócz Ciebie jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie campu? Co GETBETTER możecie zapewnić sportowcom?

Mamy cały zespół osób który odpowiada za poszczególne ,,segmenty GETBETTER”: fizjoterapia, przygotowanie motoryczne, koszykówka. Każdy z nas odpowiada za coś innego, ale wszyscy podążamy w tym samym kierunku – pomoc każdemu zawodnikowi z osobna. Konrad Kaźmierczyk odpowiada za technikę indywidualną na sali, Łukasz Kulikowiec za fizjoterapię i korekcję, Mateusz Leja oraz Dominik Duda za trening młodzieży i kobiet. Michał i Wojtek z kolei, prowadzą motorykę, Michał i Maciej współtworzą fizjoterapię a Łukasz współprowadzi treningi wraz z Konradem i Dominikiem. To są bardzo dobrzy trenerzy. Co możemy zapewnić? Najlepsze warunki do rozwoju pod każdym względem.

Getbetter.pl

Artura znam od 6 lat. Jego konsekwencja w dążeniu do celów, które systematycznie sobie wyznacza, jest czymś niezwykłym. To jedna z osób, które żyją dla swojej pracy a nie pracują po to żeby żyć. – Marcin Pławucki

Obóz w Jezierzycach Słupskich trwa od 25 czerwca do 11 sierpnia, a treningi są prawie przez cały tydzień. Kiedy masz czas na odpoczynek?

Prawdę mówiąc…Nie mam (śmiech).

Trafne będzie stwierdzenie: „Wybierz pracę, którą kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu”. Zgadzasz się z tym? Jak to się ma do tego, co robisz każdego dnia?

Zdecydowanie. Nie traktuję tego jako pracę. To mój styl życia.

W zeszłym roku wydałeś książkę „GetBetter Jump Program”. Domniemam, że nie chodzi tylko o wyskok. Czego można się dzięki niej nauczyć? Czemu ma służyć?

Chciałem podzielić się swoją wiedzą z innymi osobami. Ta książka to coś w rodzaju ,,misji”. Jak sam trenowałem, to ciągle błądziłem, tak jak wspomniałem na początku. Dostęp do internetu był bardzo ograniczony, nie było tyle wiedzy, która jest dostępna teraz, nie było campów etc. Człowiek się motał sam ze sobą, podejmował głupie decyzje. Ta książka to kwintesencja ostatnich lat mojej pracy. Wszystko co najlepsze. To sprawdzony program, który działa! Pomoże Ci zwiększyć wyskok, ale i zabezpieczy Cię przed kontuzjami, poprawi siłę, szybkość, gibkość. Wszystko to co potrzebne jest do gry w koszykówkę, siatkówkę, piłkę nożną, czy ręczną.

Doszły mnie słuchy, że planujesz wydać drugą autorską książkę. Czym będzie różnić się od „GetBetter Jump Program”? Czy myślisz, że odniesie sukces jak pierwsza, która została wyprzedana w zaledwie 2,5 miesiąca?

„Sekrety przygotowania motorycznego” – tak będzie nazywać się moja druga książka, którą piszę z moim przyjacielem Mirkiem Babiarzem. Będzie ona bardziej związana stricte z przygotowaniem motorycznym. Jak budować, rozgrzewkę, trening siłowy, ocena dysfunkcji, trening typu strongman, gumy i łańcuchy oraz wiele innej tematyki, do tego znajdą się gotowe programy treningowe dla sportowców wielu dyscyplin. Tworzymy coś, czego nie było w polskim środowisku przygotowania motorycznego. Uważam, że tę książkę powinien mieć każdy sportowiec i trener. Premiera koniec lub początek roku kalendarzowego.

Przeszedłeś długą drogę, aby osiągnąć sukces. Od zwykłego chłopaka, który uwierzył w siebie i pogonił za marzeniami, aż do kogoś, kto robi niezwykle rzeczy. Stworzyłeś własną, rozpoznawalną markę. Faktem jest, że znaczna część środowiska koszykarskiego w każde wakacje oddaje się w Twoje ręce, by podążać Twoimi śladami, jakbyś był ich mentorem. Czy kiedykolwiek pomyślałbyś, że będziesz w miejscu, w którym teraz jesteś? Czy masz jeszcze jakieś cele, które chciałbyś urzeczywistnić?

Nigdy nie analizuję tego w takich kategoriach. Zawsze staram się iść do przodu i nie oglądam za siebie. Nie lubię gdybać. Lubię działać. Od zawsze uwielbiałem marzyć. Uważam, że nasze marzenia powinny nas przerażać. Jest takie świetne ćwiczenie, które nazywa się ,,lista 1000 marzeń”. Bardzo proste. Bierzesz kartkę i zapisujesz swoje 1000 marzeń. Jest to niezwykle ciężkie do zrobienia, ale pobudza kreatywne myślenie i pozwala otworzyć się na nowe pomysły i rozwiązania.

Czy to prawda, że otrzymałeś propozycję współpracy od jednego z klubów NBA? Czy jest szansa, że będziesz pracował tam na stałe?

Tak, to prawda. W czerwcu przebywałem w jednym z klubów z NBA, ale w tej chwili nie mogę mówić nic więcej. Zobaczymy co się wydarzy. To jest proces. Nadchodzący sezon spędzę na pewno w drużynie BM Slam Stal Ostrów.

Czy zawodnicy, z którymi pracowałeś w Stanach mają inne podejście i inną świadomość treningu siłowego i motorycznego niż zawodnicy, z którymi współpracujesz na co dzień?

W USA jest inna kultura treningu. Infrastruktura, budżety, sztab trenerski, medyczny, a konkretnie ilość osób, to jest coś co pozwala zawodnikom lepiej i ciężej trenować. Oczywiście historie krążące o Kobe’m Bryant’cie i jego podejściu do treningu i tytanicznej pracy są prawdziwe. Ja bardzo wierze w swoich zawodników i wiem jak trenują Jakub Dłoniak, Krzysztof Szubarga, Paweł Kikowski, Artur Mielczarek, Paweł Leończyk, czy młodsi: Michał Michalak, Krzysztof Sulima, Mikołaj Witliński oraz wielu innych, których nie wymieniłem. Uważam, że naszym graczom nie można niczego zarzucić. Oczywiście wyjątki potwierdzają regułę. Szkoda, że u nas się o tym tyle nie mówi, nie propagujemy tak ciężkiej pracy i takich niesamowitych historii jak w USA. Michał Michalak, który skończył sezon, odpoczął 1-2 tygodnie i zaczął przygotowywać się do zgrupowania kadry, nie został powołany do meczowej dwunastki, ku zaskoczeniu wielu osób. Wielu zawodników by się poddało, spakowało i poleciało na wakacje. Michał wrócił do domu i dalej trenował. I trenuje do dnia dzisiejszego. Takich przykładów jest więcej. Jakub Dłoniak, kiedy zostaw królem strzelców po sezonie w którym przesiedział na ławce w końcówce sezonu, trenował w pre-season blisko 12 tygodni bez dnia przerwy. Wielu ludzi to podważało, mówiąc, że w Siarce to każdy mógłby być królem strzelców, ale jakoś to się nie stało w ciągu ostatnich 20 lat od kiedy Kuba stał się najlepszym strzelcem. Krzysiek Szubarga to materiał na książkę. Walka z kontuzją. Jego transformacja i powrót na poziom dla niektórych nieosiągalny, wywalczył króla strzelców ligi i prowadził do wielu zwycięstw swoją drużynę, gdzie wiele osób go skreśliło. Etyka pracy i miłość do rywalizacji to najlepsze cechy które opisują te osoby. Historii jest oczywiście więcej i pewnie trzeba by kilka książek o tym napisać, ale warto o tym mówić, żeby zaszczepiać właściwe postrzeganie świata oraz nawyk ciężkiej pracy młodszym graczom.